寒い日が続き、記録に残る大雪。。
雪かき、大変でしたね～。
そんな疲れをアロマの力を借りて、癒しましょう！
ということで、今回は、
「みつろうクリーム」の制作です。（2/24）
講師は、卒園児のお母様であり、
aroma&reflexlogy salon 主催の竹内さんに
お越しいただきました。
虫よけスプレー、バスボムに続き、
お世話になっております<(_ _)>
アロマテラピーとは？精油の選び方、楽しみ方、
そして、今回のクリームにおすすめの精油等を教えていただきました。
お話の中で、子育て中の私たちに特にお勧めなのが、
ゼラニウム（イライラ防止 気持ちを落ち着けたいときに）
オレンジスイート（ストレスでイライラしている時、気分を明るく前向きに）
そして後者は調和に精油ともいわれ、
どの香りとも相性がいいそうです。
また、子どもがぐずる時には、クラリセージがいいそうですよ(^^)/
それでは、作ってみましょう！
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＜みつろうクリーム（約２０ｇ分）の材料＞
みつろう 3ｇ
植物油（マカデミアナッツオイル） 12ｍｌ
精油 3滴（好きなものを組み合わせてもOK）
*みつろうは、保湿性にもすぐれ、傷口も治す力があるとか
＜作り方＞
①みつろうと植物油の分量を量り、湯せんにかける。
②溶けたら、容器にうつし、混ぜながら冷ます。
③周りが固まってきたら、好きな精油を加え、さらに混ぜ、そのまま置く。
冷暗所で保存、1～2ヵ月を目安に使いきってください。
（注：3歳以下のお子様は直接肌につけないでください）
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3滴、どの精油を入れようか、みなさん悩んでいましたね～。
お気に入りの香りで、
家事の合間に、ほっと一息、
いつもやさしい気持ちで、
子どもたちと接することが出来ますように(^_^;)
竹内さん、素敵な時間をありがとうございました。
アロマにさらにご興味持った方は、
今回講師をしてくださった竹内さん主催の
aroma&reflexlogy salon を訪ねてみては？
